Hazle una foto a tu plato, o cuéntanos qué comiste.

Con Aklti, registrar lo que comes es más fácil y más divertido. Hazle una foto a tu comida: Aklti reconoce lo que hay en ella y estima sus calorías, y lleva la cuenta de tu comida y tu agua a lo largo del día, para acercarte a tu objetivo: perder peso, mantenerlo o acompañar tu entrenamiento.

Come y disfruta: Aklti te ayuda a seguir en el camino hacia tu objetivo.

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Un bol de ensalada con lombarda, zanahoria, pepino, tomates cherry, rábano, maíz, garbanzos y aguacate
La pantalla «Tu objetivo diario» de Aklti: 1674 kcal al día, unos 0,5 kg menos por semana, y el reparto de proteínas, carbohidratos y grasas.

Registra una comida en tres pasos

  1. Un plato de huevos revueltos, aguacate sobre tostada integral, tomates cherry y rúcula

    Haz una foto

    Hazle una foto al plato, o a toda la bandeja. La foto se analiza una vez y luego se elimina.

  2. La pantalla «Describe tu comida» con el texto: Had grilled chicken with rice and a glass of milk.

    Dilo

    ¿No tienes tiempo para una foto? Escribe o di lo que comiste, tal como lo dirías: «Comí pollo a la plancha con arroz y un vaso de leche».

  3. La pantalla «Revisa tu comida»: pollo asado con piel ≈ 330 kcal, arroz blanco ≈ 240 kcal, leche entera ≈ 150 kcal, total ≈ 730 kcal, con proteínas ≈ 50 g, carbohidratos ≈ 65 g y grasas ≈ 27 g.

    Revisa

    Revisa los alimentos y las cantidades, corrige lo que haga falta con un toque y regístralo. No se registra nada sin que lo hayas visto.

Conoce lo que comemos de verdad

Desde un desayuno de huevos o avena hasta el arroz con pollo del mediodía y la pasta de la cena. Si un plato no está en la base de datos, Aklti lo divide en sus ingredientes y calcula cada uno a partir de la base de datos.

  • Huevos
  • Avena
  • Yogur con fruta
  • Ensalada verde
  • Arroz con pollo
  • Pollo a la plancha
  • Carne a la brasa
  • Pescado a la plancha
  • Pasta
  • Pizza
  • Hamburguesa
  • Sándwich
  • Sopa de lentejas
  • Fruta
¿Cuánto de la bandeja comiste?
Un bol de penne con salsa de tomate y carne picada, queso rallado y perejil

La bandeja entera.La mitad de la bandeja, y las cifras se reducen a la mitad.Solo una cuarta parte.Dos veces esa cantidad.

Las mismas opciones que en la app. También puedes introducir gramos, tazas o unidades.

Las fotos de comida de este sitio son ilustrativas.

Cifras con fuente

≈ 650

kcal

Un bol de pollo a la plancha y kofta con quinoa y ensalada, tal como aparece en la app.
  • La IA solo reconoce el alimento y su cantidad. Las calorías, las proteínas, los carbohidratos y las grasas salen de una base de datos de alimentos (USDA FoodData Central).
  • Una foto no es una báscula, así que cada cifra es una estimación (≈) con un intervalo.
  • Si falta un valor, te avisamos de que el total se queda corto. Nunca lo rellenamos con una suposición.
  • Cambia cualquier alimento o cantidad, y guarda tus propios platos con tus ingredientes y tus cantidades.
La pantalla «Editar plato»: la foto de un bol de pollo a la plancha y kofta con quinoa y ensalada, las opciones de «¿Cuánto comiste?» y ≈ 650 kcal en total, con proteínas ≈ 57 g, carbohidratos ≈ 47 g y grasas ≈ 24 g.
Una pantalla de producto en Aklti: patatas fritas de bolsa sabor queso y cebolla, el medidor Comida Real en Ultraprocesado con «Mejor reducir al mínimo», y los 4 aditivos encontrados en la lista de ingredientes, entre ellos un potenciador del sabor y un colorante.

Comida Real: descubre qué hay en el envase

Escanea el código de barras o fotografía la lista de ingredientes, y Aklti te muestra lo procesado que está el producto en una escala de cuatro niveles, del alimento natural al ultraprocesado, con los aditivos que ha encontrado en la lista.

  1. Alimento natural
  2. Básico de cocina
  3. ProcesadoCon moderación
  4. UltraprocesadoMejor reducir al mínimo
  • Escanea el código de barras con la cámara de la app. Si todavía no tenemos el producto, haz una foto de su información nutricional una sola vez, y sus valores se guardan para la próxima.
  • El nivel sale de la lista impresa en el envase, con reglas fijas basadas en NOVA, la clasificación científica del procesamiento de los alimentos. La IA solo copia la lista; nunca juzga el alimento.
  • En las pantallas Hoy y Progreso ves qué parte de tus calorías procede de alimentos naturales. Es información, no un consejo médico.

Todo tu día en un solo círculo

El anillo es tu objetivo diario, calculado a partir de tu edad, altura, peso y actividad. Cada comida es un plato en su borde.

  • Un bol de yogur con arándanos, plátano, granada, granola y frutos secos
  • Pollo a la plancha y kofta con verduras a la plancha, ensalada, cuscús a las hierbas y una salsa de yogur
  • Salmón al horno con patatas, verduras asadas y limón
La pantalla «Hoy»: el anillo del objetivo con ≈ 750 de 2200 kcal restantes hoy, debajo las proteínas, los carbohidratos y las grasas, y luego la tarjeta «Comida Real hoy»: el 66% de las calorías de hoy procede de alimentos naturales.
La pantalla «Tu progreso»: peso de 81,5 kg con un objetivo de 78 kg, 5 días registrados esta semana, la línea del peso de 86 a 81,5 kg y el 56% del camino hacia el objetivo.
La celebración de la insignia «Una semana completa»: registraste tu comida 7 días seguidos, con un botón para compartir.
  • Consulta tu semana en una sola página y registra el ejercicio a mano.
  • Insignias por registrar y por moverte, nunca por comer menos. Compártelas o desactívalas.
  • Recordatorios de comidas a las horas que elijas. ¿Se te pasó un día? Sin culpa.

Lo que comes es cosa tuya

  • Las fotos no se guardan

    Una foto se envía una vez para analizarla y luego se elimina.

  • Sin anuncios ni rastreo

    No vendemos tus datos ni usamos rastreadores publicitarios. Las estadísticas de uso de la app están desactivadas salvo que aceptes, y nunca incluyen tu comida, tus fotos ni tu salud. En este sitio web no hay ninguna.

  • Elimina tu cuenta cuando quieras

    En Ajustes → Privacidad y datos → «Eliminar mi cuenta y mis datos». Se elimina al instante.

Las fotos y descripciones de tus comidas solo se envían al servicio de IA después de que des un consentimiento aparte, que puedes retirar. Lee la política de privacidad (en inglés)

En tu idioma

24 idiomas, y la app cambia de derecha a izquierda o de izquierda a derecha según el idioma.

Preguntas frecuentes

¿Ya ha salido Aklti?

Todavía no. Llegará muy pronto al App Store y a Google Play. Para enterarte de cuándo sale, escribe a support@aklti.app.

¿Qué precisión tienen las cifras?

Son estimaciones honestas. La IA reconoce el alimento, los valores salen de una base de datos de alimentos y cada cifra se muestra con ≈ y un intervalo. Lo revisas y lo editas todo antes de registrarlo.

¿Se guardan las fotos de mi comida?

No. Una foto se envía una vez para analizarla y luego se elimina.

¿Puedo usar Aklti si tengo un problema de salud?

Aklti es una herramienta de seguimiento nutricional, no un consejo médico. En caso de embarazo, lactancia, diabetes tratada con insulina, enfermedad renal o un trastorno de la conducta alimentaria, la app no fija ningún objetivo de calorías ni un plan para perder peso. Habla con tu médico.

¿Qué edad hay que tener?

Aklti es para adultos, a partir de 18 años.

¿Tiene anuncios?

No, y tampoco rastreo publicitario.

¿Cómo elimino mi cuenta?

En la app: Ajustes → Privacidad y datos → «Eliminar mi cuenta y mis datos». O escribe a privacy@aklti.app. Más detalles en la página de eliminación de la cuenta (en inglés).