Foto piringmu, atau ceritakan apa yang kamu makan.

Dengan Aklti, mencatat makanan jadi lebih mudah dan lebih seru. Foto makananmu, lalu Aklti mengenali isinya, memperkirakan kalorinya, dan mencatat makanan serta minum airmu sepanjang hari, agar kamu makin dekat ke tujuanmu: menurunkan berat badan, menjaganya tetap stabil, atau mendukung latihanmu.

Makan dan nikmati. Aklti membantumu tetap di jalur menuju tujuanmu.

Segera hadir di App Store Segera hadir di Google Play Kabari saya lewat email saat rilis
Semangkuk salad berisi kol ungu, wortel, mentimun, tomat ceri, lobak, jagung, kacang arab, dan alpukat
Layar “Tujuan harianmu” di Aklti: 1674 kcal sehari, sekitar 0,5 kg lebih ringan per minggu, dan pembagian protein, karbohidrat, dan lemak.

Catat makanan dalam tiga langkah

  1. Sepiring telur orak-arik, alpukat di atas roti panggang gandum utuh, tomat ceri, dan daun arugula

    Foto

    Foto piringnya, atau seluruh loyangnya. Foto dianalisis sekali, lalu dihapus.

  2. Layar “Deskripsikan makananmu” dengan teks: Had grilled chicken with rice and a glass of milk.

    Ceritakan

    Tidak sempat memotret? Ketik atau ucapkan apa yang kamu makan, seperti biasa kamu mengatakannya: “Makan ayam bakar pakai nasi dan segelas susu”.

  3. Layar “Tinjau makananmu”: ayam panggang dengan kulit ≈ 330 kcal, nasi putih ≈ 240 kcal, susu full cream ≈ 150 kcal, total ≈ 730 kcal dengan protein ≈ 50 g, karbohidrat ≈ 65 g, dan lemak ≈ 27 g.

    Periksa

    Periksa makanan dan jumlahnya, perbaiki apa saja dengan satu ketukan, lalu catat. Tidak ada yang dicatat sebelum kamu melihatnya.

Mengenal makanan yang benar-benar kita makan

Dari sarapan telur atau oat, nasi dan ayam untuk makan siang, sampai pasta untuk makan malam. Jika suatu hidangan tidak ada di basis data, Aklti mengurainya menjadi bahan-bahannya dan menghitung masing-masing dari basis data.

  • Telur
  • Oat
  • Yoghurt dan buah
  • Salad sayur
  • Nasi ayam
  • Ayam bakar
  • Daging panggang
  • Ikan bakar
  • Pasta
  • Pizza
  • Burger
  • Roti lapis
  • Sup lentil
  • Buah
Berapa banyak dari loyang yang kamu makan?
Semangkuk penne dengan saus tomat dan daging sapi cincang, ditaburi keju parut dan peterseli

Seluruh loyang.Setengah loyang, dan angkanya ikut dibagi dua.Hanya seperempatnya.Dua kali lebih banyak.

Pilihan yang sama seperti di aplikasi. Kamu juga bisa memasukkan jumlah dalam gram, cangkir, atau potong.

Foto makanan di situs ini hanya ilustrasi.

Angka yang ada sumbernya

≈ 650

kcal

Mangkuk ayam panggang dan kofta dengan quinoa dan salad, seperti yang tampil di aplikasi.
  • AI hanya mengenali makanan dan seberapa banyak jumlahnya. Kalori, protein, karbohidrat, dan lemak berasal dari basis data makanan (USDA FoodData Central).
  • Foto bukan timbangan, jadi setiap angka adalah perkiraan (≈) dengan rentang.
  • Jika ada nilai yang kurang, kami memberi tahu bahwa totalnya lebih rendah dari sebenarnya. Kami tidak pernah mengisinya dengan tebakan.
  • Ubah makanan atau jumlah apa pun, dan simpan hidanganmu sendiri dengan bahan dan jumlah pilihanmu.
Layar “Ubah hidangan”: foto mangkuk ayam panggang dan kofta dengan quinoa dan salad, pilihan “Berapa banyak yang kamu makan?”, dan total ≈ 650 kcal dengan protein ≈ 57 g, karbohidrat ≈ 47 g, dan lemak ≈ 24 g.
Layar produk di Aklti: keripik kentang rasa keju dan bawang, meteran Makanan Asli di tingkat Ultra-olahan dengan “Seminimal mungkin”, dan 4 bahan tambahan yang ditemukan di daftar bahan, di antaranya penguat rasa dan pewarna.

Makanan Asli: tahu isi kemasannya

Pindai barcode atau foto daftar bahannya, dan Aklti menunjukkan seberapa jauh produk itu diolah pada skala empat tingkat, dari makanan utuh sampai ultra-olahan, beserta bahan tambahan yang ditemukan di daftar itu.

  1. Makanan utuh
  2. Bahan dapur dasar
  3. OlahanSecukupnya
  4. Ultra-olahanSeminimal mungkin
  • Pindai barcode dengan kamera aplikasi. Jika produknya belum ada di data kami, foto label gizinya sekali, dan angkanya disimpan untuk lain kali.
  • Tingkatnya ditentukan dari daftar yang tercetak di kemasan, dengan aturan tetap berdasarkan NOVA, klasifikasi ilmiah tentang pengolahan makanan. AI hanya menyalin daftarnya; AI tidak pernah menilai makanannya.
  • Di Hari ini dan Kemajuan, kamu bisa melihat berapa banyak kalorimu yang berasal dari makanan utuh. Ini informasi, bukan nasihat medis.

Seluruh harimu dalam satu lingkaran

Cincin itu adalah tujuan harianmu, dihitung dari usia, tinggi, berat, dan aktivitasmu. Setiap waktu makan adalah piring di tepinya.

  • Semangkuk yoghurt dengan blueberry, pisang, delima, granola, dan kacang
  • Ayam panggang dan kofta dengan sayuran panggang, salad, couscous berbumbu herba, dan saus yoghurt
  • Salmon panggang dengan kentang, sayuran panggang, dan lemon
Layar “Hari ini”: cincin tujuan dengan sisa ≈ 750 dari 2200 kcal hari ini, protein, karbohidrat, dan lemak di bawahnya, lalu kartu Makanan Asli hari ini: 66% kalori hari ini dari makanan utuh.
Layar “Kemajuanmu”: berat 81,5 kg dengan target 78 kg, 5 hari tercatat minggu ini, garis berat dari 86 ke 81,5 kg, dan 56% menuju tujuan.
Perayaan lencana “Seminggu penuh”: kamu mencatat makananmu 7 hari berturut-turut, dengan tombol bagikan.
  • Lihat minggumu dalam satu halaman, dan catat olahraga secara manual.
  • Lencana untuk mencatat dan bergerak, bukan untuk makan lebih sedikit. Bagikan, atau matikan.
  • Pengingat makan di jam yang kamu pilih. Terlewat sehari? Tidak perlu merasa bersalah.

Makananmu urusanmu

  • Foto tidak disimpan

    Foto dikirim sekali untuk dianalisis, lalu dihapus.

  • Tanpa iklan, tanpa pelacakan

    Kami tidak menjual datamu dan tidak memakai pelacak iklan. Analitik penggunaan di aplikasi nonaktif kecuali kamu setuju, dan tidak pernah memuat makanan, foto, atau kesehatanmu. Di situs ini tidak ada sama sekali.

  • Hapus akunmu kapan saja

    Di Pengaturan → Privasi & data → “Hapus akun dan dataku”. Akun langsung dihapus.

Foto dan deskripsi makanan hanya dikirim ke layanan AI setelah kamu memberi persetujuan terpisah, yang bisa kamu tarik kembali. Baca kebijakan privasi (dalam bahasa Inggris)

Dalam bahasamu

24 bahasa, dan aplikasi berganti arah kanan-ke-kiri atau kiri-ke-kanan mengikuti bahasanya.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah Aklti sudah rilis?

Belum. Aklti segera hadir di App Store dan Google Play. Untuk dikabari saat rilis, kirim email ke support@aklti.app.

Seberapa akurat angkanya?

Angkanya adalah perkiraan yang jujur. AI mengenali makanan, nilainya berasal dari basis data makanan, dan setiap angka ditampilkan dengan ≈ dan rentang. Kamu meninjau dan mengubah semuanya sebelum dicatat.

Apakah foto makananku disimpan?

Tidak. Foto dikirim sekali untuk dianalisis, lalu dihapus.

Bisakah saya memakainya jika punya kondisi kesehatan?

Aklti adalah alat pemantau gizi, bukan nasihat medis. Untuk kehamilan, menyusui, diabetes yang diobati dengan insulin, penyakit ginjal, atau gangguan makan, aplikasi tidak menetapkan target kalori maupun rencana penurunan berat badan. Bicarakan dengan doktermu.

Berapa usia minimalnya?

Aklti untuk orang dewasa, usia 18 tahun ke atas.

Apakah ada iklan?

Tidak ada, dan tidak ada pelacakan iklan.

Bagaimana cara menghapus akunku?

Di aplikasi: Pengaturan → Privasi & data → “Hapus akun dan dataku”. Atau kirim email ke privacy@aklti.app. Detailnya ada di halaman penghapusan akun (dalam bahasa Inggris).